Khi mang thai đôi khi mẹ bầu mắc phải một số bệnh vặt nhưng hạn chế sử dụng thuốc. Vậy mẹ có biết cách giảm ho cho mẹ bầu tại nhà mà không dùng đến thuốc vẫn an toàn cho cả mẹ và bé chưa? Bài viết sẽ mách cho chị em các cách đơn giản và tiết kiệm dưới đây.
1. Tình trạng ho ở mẹ bầu có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Tình trạng ho ở mẹ có thể nặng hoặc nhẹ nhưng nếu không được điều trị kịp thời và dứt điểm sẽ dẫn đến những ảnh hưởng tiêu cực cho thai nhi như:
- Kích động tử cung và động thai sớm: Ho mạnh và dai dẳng có thể gây kích động mạnh tới tử cung, dẫn đến cơn gò tử cung hoặc động thai sớm.
- Chậm phát triển của thai nhi: Ho kéo dài có thể làm cho mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi và suy nhược, làm giảm khả năng cung cấp dưỡng chất cho thai nhi.
- Nguy cơ nhiễm trùng: Nếu ho là do nhiễm trùng đường hô hấp, có nguy cơ cao rằng vi khuẩn hoặc virus có thể lan sang thai nhi thông qua dòng máu hoặc dịch âm đạo.
2. Cách giảm ho an toàn cho mẹ bầu
2.1. Uống nước chanh và mật ong
Pha nước chanh tươi với mật ong và nước ấm. Vitamin C trong chanh giúp tăng cường hệ miễn dịch và mật ong có tính chất kháng khuẩn và làm dịu cổ họng. Uống một cốc mỗi ngày giúp giảm triệu chứng ho rất hiệu quả.
2.2. Lá hẹ hấp
Áp dụng công thức lá hẹ hấp cách thuỷ là một cách giảm ho cho bà bầu tại nhà rất hữu hiệu. Trong lá hẹ tươi có chứa dồi dào các chất kháng khuẩn như Saponin và Odorin, giúp ức chế hoạt động của loại vi rút và vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp. Ngoài ra, lá hẹ cũng là “vị thuốc” có khả năng làm dịu cổ họng, tiêu đờm và cắt cơn ho tuyệt vời. Dưới đây là phương pháp chữa ho bằng lá hẹ hấp:
- Lá hẹ sau khi rửa sạch và để ráo nước, chị em đem cắt thành từng đoạn nhỏ.
- Cho lá hẹ vào bát nhỏ và hấp cách thuỷ trong vòng 15 – 20 phút.
- Chắt lấy phần nước cốt lá hẹ để uống, hoặc ăn trực tiếp cả lá hẹ đã được hấp chín.
2.3. Sử dụng dầu khuynh diệp
Chiết xuất từ lá khuynh diệp là một nguyên liệu đẩy lùi cơn ho hiệu quả cho mẹ bầu. Trong dầu khuynh diệp chứa hơn 100 hoạt chất, trong đó nổi bật hơn cả là những chất có tác dụng trị ho như Sabinene, Limonene, long não, Tannins, α-pinene, 1,8-cineole và Flavonoids.
Chị em có thể xông hơi với dầu khuynh diệp mỗi ngày để nhanh chóng cắt cơn ho khó chịu. Mỗi ngày, mẹ bầu chỉ cần nhỏ một vài giọt dầu khuynh diệp vào nồi nước ấm, sau đó tiến hành xông hơi giúp làm sạch đường mũi cũng như cổ họng.
2.4. Uống nước gừng ấm giúp giảm ho cho mẹ bầu
Gừng và tỏi được các chuyên gia đánh giá cao về tác dụng giảm ho khan. Đối với gừng, đây là nguyên liệu có tính nóng, hỗ trợ giải cảm và làm ấm cơ thể, từ đó xoa dịu nhanh chóng các cơn đau rát hoặc ngứa cổ họng cho phụ nữ mang thai. Để trị ho với gừng, bạn có thể tham khảo các bước dưới đây:
- Dùng một lượng gừng tươi vừa đủ dùng, bỏ vỏ và giã nát để lọc lấy phần nước cốt.
- Hoà nước cốt gừng cùng chú mật ong và nước cốt chanh, sau đó pha với nước ấm.
- Uống nước gừng ấm nhiều lần trong ngày để sớm cắt cơn ho.
2.5. Sử dụng tỏi để giảm ho cho mẹ bầu
Tỏi là gia vị có tính sát khuẩn và kháng viêm cao, giúp đẩy lùi cơn ho trong thai kỳ hiệu quả. Khi dùng tỏi trị ho, bạn có thể áp dụng các bước sau:
- Bóc một vài tép tỏi, sau đó rửa sạch và để ráo nước.
- Gói tép tỏi vào một lớp giấy bạc, đem nướng chín.
- Giã nát tỏi nướng thành dạng bột mịn, sau đó khuấy đều với nước và uống 3 lần/ ngày.
2.6. Lá tía tô
Giảm ho bằng lá tía tố là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng. Đặc biệt, lá tía tô cũng là nguyên liệu quý giúp an thai cho phụ nữ. Khi sử dụng lá tía tô trị ho, chị em nên thực hiện theo các bước sau:
- Rửa sạch nắm lá tía tô, chuẩn bị thêm gừng, trứng gà và gạo tẻ.
- Lấy chút gạo và nấu thành cháo, sau đó cho thêm trứng gà và khuấy đều.
- Gừng và lá tía tô thái thành các sợi nhỏ để rắc đều vào cháo.
2.7. Sử dụng chanh đào giúp giảm ho cho mẹ bầu
Chanh đào là nguồn cung cấp lượng vitamin C dồi dào, có tác dụng tiêu viêm và chữa ho vô cùng hiệu nghiệm. Ngoài ra, trong chanh đào còn chứa thành phần kali tốt cho chức năng lọc của thận. Vì vậy, việc sử dụng chanh đào không nhưng trị ho mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho người mẹ trong thai kỳ. Thông thường, cách trị ho ngứa cổ cho bà bầu bằng chanh đào sẽ được thực hiện như sau:
- Rửa sạch chanh đào bằng nước muối loãng.
- Thái chanh đào thành lát mỏng hoặc bổ đôi, giữ nguyên phần hạt.
- Ngâm chanh đào trong hũ thuỷ tinh cùng với mật ong rừng nguyên chất.
- Sau khoảng 15 – 30 ngày, chị em có thể sử dụng trực tiếp chanh đào hoặc pha cùng nước ấm uống hằng ngày.
Việc điều trị ho cho mẹ bầu là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Nếu áp dụng những cách trên nhưng chưa khoẻ thì mẹ bầu hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
